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五、在不影响工作的前提下观看

来源:http://www.88astro.cn 作者:铁算盘包六肖稳赚,王中王高手论坛,现场语音报码 发表时间 : 2018-12-08 14:31 浏览 :

四年一度的世界杯再次到来,32支球队的最终对决,全世界的人都在关注,都在拭目以待,谁能成为本届世界杯的霸主。而由于时区的关系,我们在国内的观看时间基本都在凌晨,都要熬夜看球。熬夜的人应该注意些什么呢?

一、确保睡眠充足,这样人体机能才能够正常运转;这个时候你可以提早休息,调好闹钟起来看世界杯,或者白天补眠。

二、观看球赛的时候不要影响家人休息,应调至小声,看到进球不要激动得敲打桌子。

三、娱乐场所观看球赛,要适可而止,不要不醉不归。

七、观看球赛应做好防蚊工作,不要被蚊子频频攻击肉体。

四、观看球赛,眼睛不要离电视或电脑过近,要保护好眼睛;眼睛觉得干涩,要进行休息。

六、孕妇、禁忌病患者,一定要根据身体情况适时观看。

五、在不影响工作的前提下观看,假如第二天有重要会议不要熬夜观看,以免昏昏欲睡。

八、控制好情绪,不要太过兴奋,也不要过度伤心。

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